COME VINCERE LO STRESS E AVERE PIU' ENERGIA
di PREZIOSO GIADA
Stato Editoriale
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- Titolo: COME VINCERE LO STRESS E AVERE PIU' ENERGIA
- Autore: PREZIOSO GIADA
- Editore: HOW2
- Anno: 2016
- ISBN: 9788893058865
- Pagine: 138
- Volumi: 1
Classificazione DEWEY
Classificazione CEE
Spesso lo stress è figlio della cattiva organizzazione, delle cattive abitudini o di una non corretta attitudine mentale nell'affrontare la vita e gli impegni. In tutti i casi esiste sempre una soluzione e la prima cosa da fare è lavorare su se stessi: la soluzione siamo noi. Questo libro svela alcuni trucchi mentali e i rimedi pratici per la gestione dello stress e il conseguente miglioramento del rapporto con noi stessi e con gli altri.